簡単美味しい♪お味噌を使ったアジのなめろう【味噌レシピ】

漁師のまかないメシ!新鮮アジのなめろう 農家の料理レシピ

アジをたたいて、味噌と薬味を合わせたなめろうのレシピです。お酒のお供に・ごはんにのせても絶品です。簡単に作れるので、ぜひお試しください。

材料:4人分

アジ 3尾
白ねぎ 3cm
チューブしょうが 3cm
田中農場の特製みそ 小さじ3
大葉(あれば) 1枚

作り方

①アジを3枚におろし、皮と骨は取り除きます。白ねぎはみじん切りにします。

②1.のアジを粗く切っておき、その上に1.の白ねぎのみじん切り、チューブしょうが、特製みそをのせます。なめろう工程2

③包丁でトントンと混ぜながら叩いていきます。みそとしょうがを全体に行きわたらせるように叩いてください。なめろう工程3

➃大葉を敷いた皿の上に盛りつけて完成です。

料理のポイント

日本酒をふって、オーブンで軽く炙るのもオススメです♪口に入れたときの風味が増します。アジをおろすときに小骨が残るかもしれませんが、たたいている内に細かくなってくるので気にしなくても大丈夫です。

漁師のまかないメシ!新鮮アジのなめろう

〈今回お料理で使用したお味噌はこちらから〉

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田中農場味噌の画像

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